Medische personal training met een fysiotherapeut
Wil je verantwoord werken aan je vitaliteit of herstellen van een blessure? Met medisch personal trainen bij Praktijk Hoek doe je dit veilig, effectief en volledig afgestemd op jouw behoefte.
Welke klachten
Wat is medische personal training?
De therapeut kijkt naar je belastbaarheid, eventuele klachten en je algehele fitheid. Zo kun je verantwoord trainen, zonder risico op overbelasting of terugkerende blessures.
Of je nu herstelt van een blessure, sterker wilt worden na een operatie of gewoon op een gezonde manier in beweging wilt blijven: wij zorgen voor een persoonlijk plan.
Hoek Physio & Manual Therapy
Waarom fysiotherapie bij
Hoek Physio & Manual Therapy?
Multidisciplinaire aanpak
samenwerking met andere therapeuten onder Ć©Ć©n dak.
Moderne faciliteiten
we hebben een ingerichte oefenzaal en beschikken over echografie
Persoonlijk programma
Jouw zorgplan is altijd maatwerk. Want ieder lichaam is uniek.
Welke klachten
Voor wie is medische personal training geschikt?
Je kunt bij ons terecht als je:
wilt herstellen van een blessure of operatie
kampt met chronische klachten zoals diabetes, MS, rugpijn of artrose
je conditie en spierkracht wilt verbeteren onder toezicht
angst hebt om te bewegen na een blessure of val
een betere houding en meer stabiliteit wilt ontwikkelen
gezond en fit wilt blijven, ook op latere leeftijd
De behandeling
De voordelen van medische personal training bij Hoek
Onze aanpak:
Begeleiding van ervaren therapeuten
we letten op houding, techniek en belasting.
Veilig en verantwoord trainen
afgestemd op jouw niveau en klachten.
Individueel plan
oefeningen en schemaās die passen bij jouw doelen.
Kleine groepen of 1-op-1
persoonlijke aandacht staat centraal.
“Zet vandaag de stap naar verantwoord bewegen“
Met medisch personal trainen werk je doelgericht aan herstel en vitaliteit.
Praktische zaken
Hoe ziet het trainen er concreet uit?
De sessies vinden plaats in onze oefenruimte met professionele apparatuur en materialen. De fysiotherapeut begeleidt je actief: hij of zij corrigeert je houding, motiveert je en past oefeningen aan als dat nodig is. We kunnen je ook helpen met advies op het gebied van voeding en/of leefstijl.
Je leert hoe je jouw lichaam sterker maakt Ć©n hoe je dit kunt volhouden in het dagelijks leven.
Testimonials
Hoe ervaart men onze zorg?
De behandeling
Voorbeelden van doelen die we samen bereiken
Weer sporten na een knie- of enkelblessure
Minder pijn ervaren bij dagelijkse activiteiten
Meer grip op klachten door een chronische ziekte
Fitter worden na een periode van ziekte of inactiviteit
Meer energie en kracht opbouwen voor werk of hobbyās
Zelfverzekerd bewegen en angst voor blessures verminderen
De behandeling
Praktische informatie over medisch trainen
Je traint altijd onder toezicht van een fysiotherapeut
Afhankelijk van je zorgverzekering kan (een deel van) het traject vergoed worden. Vraag dit na bij je verzekeraar.
Voor de trainingen is sportieve kleding en schone sportschoenen gewenst.
Je kunt individueel trainen of in kleine groepjes, zodat er altijd persoonlijke aandacht is.
Hoek Physio & Manual Therapy
Wil jij verantwoord trainen met begeleiding van een fysiotherapeut?
Neem vandaag nog contact met ons op en ontdek hoe medisch trainen jou kan helpen sterker, fitter en gezonder te worden.
