Eindelijk echt verlost van hoge rugklachten

Heb je last van pijn, spanning of stijfheid in je bovenrug of tussen je schouderbladen? Wij zorgen ervoor dat je er snel van af bent.

Rugklachten

Heb je klachten in je bovenrug?

Hoge rugklachten herken je vaak aan een zeurende pijn tussen de schouderbladen, een gespannen gevoel of ongemak bij draaien of ademhalen. Soms merk je dat je niet goed meer rechtop kunt zitten, of dat werken achter de computer je klachten steeds verergert.

Rust nemen helpt tijdelijk, maar biedt meestal geen blijvende oplossing. Daarom is het tijd om je rugklachten écht aan te pakken.

Bij Hoek Physio Manual Therapy gaan we je helpen. We onderzoeken welke factoren bijdragen aan je pijn en stellen samen met jou een plan op dat gericht is op duurzaam herstel.

Hoek Physio & Manual Therapy

Bij Hoek Physio Manual Therapy staan we voor:

Hoek Knieklachten

Master geschoolde therapeuten

Hoogopgeleide therapeuten die up-to-date blijven middels bijscholing

Hoek Mulligan 2

Direct starten

Direct start van de behandeling na het lichamelijk onderzoek

Knieklachten hoek

100% focus op jou.

100% focus op jou tijdens de behandeling. Geen telefoon, geen afleiding. Helemaal gericht op jou

Welke klachten

Met welke hoge rugklachten kun je bij ons terecht?

Klachten in de bovenkant van de rug variëren sterk. Van stekende pijn na een verkeerde beweging tot spanning of stijfheid. Ook kan de pijn uitstralen naar je nek of schouders.

Bij Hoek Physio Manual Therapy behandelen we onder andere:

R

Aspecifieke hoge rugklachten (zonder duidelijke oorzaak)

R

Pijn tussen de schouderbladen

R

Hoge rugklachten in combinatie met nek- of schouderpijn

R

Stijfheid door een verkeerde houding of langdurig zitten

R

Ademhalingsgerelateerde pijnklachten in de borst- of bovenrug

R

Chronische hoge rugpijn of terugkerende klachten

“Wij helpen je bij hoge rugklachten

Onze therapeuten zetten zich in voor een aanpak die écht het verschil maakt.

hoge rugklachten hoek fysiotherapie

Grondig onderzoek

We zoeken gericht naar de oorzaak van je hoge rugklachten

Pijn in de bovenrug ontstaat vaak door een combinatie van factoren: een ingezakte houding, stress, overbelasting, veel beeldschermwerk of juist te weinig beweging. Ook ademhaling, spierspanning en leefstijl spelen vaak een rol.

Daarom doen we bij Hoek Physio Manual Therapy een uitgebreide analyse. We kijken naar je houding, je bewegingspatroon en hoe je bovenrug samenwerkt met je nek, schouders en borstkas. Hierbij nemen we leefstijl en dagelijkse belasting mee.

Zo zorgen we voor een behandeling die niet alleen je huidige klachten vermindert, maar ook helpt om toekomstige problemen te voorkomen.

Testimonials

Hoe ervaart men onze zorg?

“Met een goed oefenschema kon ik snel weer fietsen en autorijden”

Naast fysiotherapie bezocht ik ook een masseuse, maar dat bleek onvoldoende. De artrose in beide knieën bleef mijn dagelijks leven beperken. Op 27 juni 2025 werd ik in de Bergman Kliniek Rijswijk geopereerd aan mijn rechterknie en op 1 oktober aan mijn linkerknie; beide kregen een volledige prothese.

Het herstel verliep de tweede keer nog beter. Na de wondcontrole begon ik weer met fysiotherapie bij Petra. Ik bouwde het lopen rustig op: eerst met twee krukken, daarna één. Met een goed oefenschema kon ik snel weer fietsen en autorijden. Mijn advies: overleg vooraf met je fysio en bereid je goed voor; herstel is teamwork.

-Ed Beuk-

Verwachting

Wat kun je verwachten van je behandeling bij hoge rugklachten?

Jouw traject start met een persoonlijke intake en lichamelijk onderzoek. We kijken niet alleen naar de plek van de pijn, maar ook naar je houding, ademhaling, spierbalans en de belasting die je dagelijks ervaart.

De behandeling wordt uitgevoerd door een Master geschoolde manueel therapeut of fysiotherapeut met veel ervaring in rug- en nekklachten.

Het behandelplan kan bestaan uit:

R

Oefentherapie voor houding, mobiliteit en spierkracht

R

Manuele therapie of mobilisaties om de beweeglijkheid van je wervelkolom te verbeteren

R

Ademhalings- en ontspanningsoefeningen om spanning te verminderen

R

Houdings- en beweegadvies, afgestemd op jouw werk- en leefomgeving

R

Inzicht in het omgaan met stress, belasting en terugkerende klachten

Hoek Physio & Manual Therapy

Wil jij snel herstellen van je hoge rugklachten?

Wil je weer vrij kunnen bewegen, pijnvrij werken of ontspannen zitten zonder spanning in je rug? Bij Hoek Physio Manual Therapy krijg je persoonlijke begeleiding van een ervaren therapeut die écht luistert en je verder helpt.

Neem vandaag nog contact op en ontdek hoe wij jou kunnen helpen met een behandelplan dat gericht is op blijvend herstel.

hoge rugklachten hoek fysiotherapie