Eindelijk echt verlost van lage rugklachten
Heb je last van een zeurende of plotselinge pijn in je onderrug? Grote kans dat dit niet de eerste keer is. Wij gaan ervoor zorgen dat het wel je laatste keer rugpijn is.
Rugklachten
Ervaar je klachten in je onderrug?
Lage rugklachten bestaan uit pijn, stijfheid en veel ongemak. Soms ligt je wakker van de pijn, kun je niet sporten of moet je op een ongemakkelijke manier op je stoel zitten. Er staan overal oefeningen en tips op het internet, maar die lossen je klachten niet blijvend op. Veel mensen proberen hun houding aan te passen of nemen rust, maar dat leidt lang niet altijd tot blijvend herstel.
Daarom is het tijd om je rugpijn voor eens en altijd echt aan te pakken. Bij Hoek Physio Manuel Therapy nemen we je klachten serieus. We kijken verder dan de plek van de pijn en onderzoeken waar de klacht echt vandaan komt. Zo zorgen we samen voor een aanpak die gericht is op langdurige verbetering…
Hoek Physio & Manual Therapy
Waarom met lage rugklachten naar
Hoek Physio & Manual Therapy?
Master geschoolde therapeuten
Hoogopgeleide therapeuten die up-to-date blijven middels bijscholing
Direct starten
Direct start van de behandeling na het lichamelijk onderzoek
100% focus op jou.
100% focus op jou tijdens de behandeling. Geen telefoon, geen afleiding. Helemaal gericht op jou
Welke klachten
Met welke lage rugklachten kun je bij ons terecht?
Rugklachten verschillen per persoon: de één heeft af en toe last na een intensieve dag, de ander wordt wakker met stijfheid of pijnscheuten. Rugpijn kan acuut ontstaan of juist geleidelijk verergeren. Bijna iedereen die lagerugpijn heeft, heeft dit in het verleden al eerder gehad. Bij Hoek Physio Manuel Therapy behandelen we onder andere:
Aspecifieke lage rugklachten (zonder duidelijke oorzaak)
Spit (acute lumbago)
Rugklachten met uitstraling naar bil of been (soms in combinatie met een hernia)
Chronische lage rugpijn
Instabiliteit in de onderrug
Lage rugklachten door verkeerde houding of belasting
Rugpijn tijdens of na zwangerschap (bekken-gerelateerd)
“Wij helpen je bij lage rugklachten“
Onze therapeuten werken met jou aan een effectieve behandeling die echt bij je past.
Grondig onderzoek
We zoeken gericht naar de oorzaak van je rugklachten
Rugklachten zijn vaak het gevolg van meerdere factoren tegelijk: een verkeerde houding, te weinig beweging, overbelasting of juist een gebrek aan stabiliteit in de romp. Ook stress, slaap en ademhaling kunnen een rol spelen bij aanhoudende pijn in de onderrug. Daarom doen we bij Heok Physio Manuel Therapy een uitgebreide analyse.
We kijken naar je bewegingspatroon, je spierbalans en hoe je rug samenwerkt met je bekken, heupen en romp. En we hebben aandacht voor andere factoren, je leefstijl bijvoorbeeld. Zo komen we tot de kern van je klachten en zorgen we voor een aanpak die past bij jouw lichaam en leven. Niet alleen nu, maar ook in de toekomst.
Testimonials
Hoe ervaart men onze zorg?
Verwachting
Wat kun je verwachten van je rug behandeling?
Jouw behandeling start met een persoonlijke intake en lichamelijk onderzoek. Daarbij kijken we niet alleen naar je rug, maar ook naar omliggende structuren zoals het bekken en de heupen, en hoe jij beweegt in je dagelijks leven. Dit wordt gedaan door een Master geschoolde fysiotherapeut of manueel therapeut die gewend is om complexe rugklachten in kaart te brengen. Daarna stellen we een behandelplan op dat kan bestaan uit:
Oefentherapie gericht op rompstabiliteit, mobiliteit en spierkracht
Manuele therapie of mobilisatie om de bewegelijkheid van je wervelkolom te verbeteren
Inzicht in het omgaan met terugkerende belasting, stress en spanning
Houdings- en beweegadvies, afgestemd op jouw lichaam en werkomstandigheden
Samen bespreken we het plan en kijken we wat jij belangrijk vindt in je herstel. We maken een inschatting van het behandeltraject en starten direct met de eerste sessie. Want hoe eerder je gericht aan de slag gaat, hoe sneller je weer vooruit kunt.
Hoek Physio & Manual Therapy
Wil jij direct aan de slag met je lage rugklachten?
Wil je weer vrij kunnen bewegen, slapen zonder pijn of je werk doen zonder belemmering? Bij Hoek Physio Manuel Therapy krijg je persoonlijke begeleiding van een ervaren therapeut die écht naar je luistert en je verder helpt. Neem vandaag nog contact op en ontdek hoe wij je kunnen helpen met een behandelplan dat helemaal is gericht op jouw langdurig herstel.
